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トレーナープロフィール

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​岡留 健輔 Okadome Kensuke

誕生日:1990年3月10日

出身地:鹿児島県志布志市

趣味:将棋、ボルダリング

​スポーツ歴:野球・ソフトボール(18年)、バレーボール(3年)、ボルダリング(6年)

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ストーリー

 鹿児島県の田舎で生まれ育つ。

 幼少期は後にヨコミネ式で有名になる横峯園長の幼稚園に入園し運動、勉強、音楽など様々な教育を受ける。幼稚園の時点で跳び箱8段や逆立ちなどを習得し、運動が日常の幼少期を過ごす。

 小学生ではソフトボール部に入部し、中学では野球部、高校でバレー部と学生時代も常にスポーツと共に成長する。

 高校卒業後福岡のスポーツトレーナー系の専門学校に入学し、運動に携わる仕事に就くべく日中は勉強、夕方からスポーツ現場実習に出向き知識と経験を積む。

 卒業後、スポーツ障害治療を得意とする整骨院へ就職し、さらに知識技術を習得。同時期にフィットネスクラブでのアルバイトも経験し、運動指導にも携わる。整骨院退職と同時にフリーランスインストラクターとして独立。出張パーソナルトレーニング、ピラティスレッスン委託など福岡市を拠点に幅広く運動指導を行う。

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​ピラティスとの出会い

 専門学生時代、授業の内容だけで足りず外部のセミナーを受講し始めた頃に、たまたまピラティスのセミナーに出会う。当時ストレングス系のトレーニングばかりしていた自分の知らない世界、確かな身体の変化を目の当たりにし、すぐさまインストラクター養成セミナーを受講する。

 無事資格試験を乗り越え19歳の時にPHIピラティスインストラクターの資格を取得。

 資格取得後も学びを深め、24歳の時にさらなる学びを求めピラティスの本場アメリカへ渡り、PHIピラティス創始者の下で直接指導を受け、様々なピラティスイクイップメントエクササイズを学ぶ。

帰国後もパーソナルトレーニング、レッスンはほとんどがピラティス指導となり、指導人数は1000人を超える。

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現在の活動

 現在はフリーランスのトレーナーとして活動中。

 ピラティスレッスンは福岡市を中心に様々な場所でレッスンを行う。特に少人数制のレッスンを得意としており、テーマを絞ってエクササイズを組み、身体に確かな変化と感覚を感じられる為、一般的なグループレッスンと一線を画す。

 常にレッスン内容をアップデートし、ただエクササイズを行うのではなく、何の効果があるのか、なぜするのか、何を意識するのかを明確にキューイングしながら指導するためわかりやすく、初心者でも安心してピラティスに取り組める。

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