お客様の声
実際にご参加いただいている生徒さんからの
お声を掲載します
お客様の声
藤崎ピラティス
姿勢が良くなった
藤崎ピラティス
少人数で細かく指導してくださるので自分の間違ったやり方が気づけて よかったと思います
藤崎ピラティス
24時間痛んでいた腰痛、肩こりがよくなってきています。股関節の動きもよくなってきたことを実感しています。
藤崎ピラティス
説明も分かりやすく無理なく続けられる
藤崎ピラティス
体の筋肉や体の働きについていろいろ教えてもらって自分の体の機能維持について考え、将来に向けてなんとかしたいという意識が高まりました。
藤崎ピラティス
姿勢や呼吸に気を付けるようになり、腰痛も改善しつつあります。
藤崎ピラティス
50肩がいつのまにか治っていました。
藤崎ピラティス
体重はほぼ変わってませんが、一年一回の健康診断でウエスト周囲が７cm減ってました。体感も良くなってきているのか電車でよろけなくなりました。
藤崎ピラティス
お腹周りや下半身が少し😅スッキリした、深い呼吸ができるようになった
藤崎ピラティス
ずっと続けて欲しい！
藤崎ピラティス
ポールやリングなどの道具を使うのも新しくて楽しいので少し増えてもうれしいです。
藤崎ピラティス
ついていけない動きもありますが、その都度無理なくできるよう声掛けしていただけるので自分のペースで参加できています。今後ともよろしくお願いします。
藤崎ピラティス
今後とも末長くよろしくお願いいたします！
藤崎ピラティス
肩甲骨や股関節が少しほぐれてきた気がします。
藤崎ピラティス
体幹が強くなった
藤崎ピラティス
定期的な運動習慣
日常生活で身体の使い方(肩甲骨を下げる、足の裏全体で踏む etc.) を意識するようになった
ken’sピラティス
長年続いた肩凝りがなくなりました。腰痛についても改善されています。
ken’sピラティス
はじめて2〜3ヶ月でお腹が締まってベルトの穴が1つ分小さくなりました。姿勢も良くなったと思います。今後も続けて行けば、更なる改善が見込まれます。
ken’sピラティス
睡眠がよくとれる。呼吸がしやすくなった。
ken’sピラティス
パーソナルトレイニングなので分かりやすく、過去に体育館などでの分からないことを直に聞いて教えてもらい少しずつ自信につながっています。
ken’sピラティス
それぞれのポーズどのような意図でどこに効くのか丁寧に説明していただいてます。
ken’sピラティス
岡留先生は教え方も分かりやすく、できないことを無理にさせず上手に褒めてくれるのでやる気がでるのと、アドバイスするときは本人に聞こえる音量でプライドが保てます。(いつも敬意を持って接してくれ人格的にも素晴らしいです。)
ken’sピラティス
幾分姿勢を意識するようになった。ストッキングを履くとき片足立ちでできた。インナーマッスルを鍛えているのが筋トレ💪と違うので嬉しいです。
ken’sピラティス
男性も参加できる少人数レッスンがほとんどないので、大変助かっています。ピラティスというと女性向けのイメージがありますが、男女関係なく、インナーマッスルを鍛えることができ、体質の改善に効果的と感じます。また、姿勢の改善にも繋がり、代謝がよくなり、中長期的にはダイエットにも効 果的と認識しています。引き続きピラティスを続けていきたいと思います。
大野城ピラティス＆ハーブティー
いつも楽しいレッスンをありがとうございます😊
大野城ピラティス＆ハーブティー
日々…体幹意識するようになった
大野城ピラティス＆ハーブティー
肩こりが良くなった
大野城ピラティス＆ハーブティー
身体に変な癖がついてることを知ることができた
志免町ピラティス
みんなで楽しくピラティスができて嬉しいです
志免町ピラティス
体の調子がいい
志免町ピラティス
先生の指導はわかりやすくて初心者にも楽しめています。いつもありがとうございます♪
志免町ピラティス
運動が長続きしないのですが、とても楽しく参加できています。